Was macht Wachstumshormon?

Wofür wird Testosteron verwendet? Testosteron wird in der Regel für zwei verschiedene Zwecke benötigt. Erstens ist Testosteron für körperliches Wachstum wie Muskelentwicklung, Knochenmasse und Körperfett erforderlich. Kurz gesagt, das Hormon der Muskelhaltung, Stärke und Vitalität ist für das Gesamtwachstum notwendig. Zweitens ist Testosteron für die sexuelle Entwicklung notwendig. Testosteron besteht jedoch tatsächlich aus mehreren einzelnen Hormonen namens T.

Dies kann sogar die Leistung, Gesundheit und Produktivität beeinflussen. Die andere Funktion ist jedoch wichtiger, als Sie sich vorstellen können. Also auf was wollen wir uns eigentlich konzentrieren? Für die Mehrheit der Männer werden die Hormone vorhanden sein, aber ihre Produktion hat begonnen, zu sinken. Die folgenden Kräuter und Ergänzungen können Ihnen helfen, ein gesundes Sexualleben zu haben. Es gibt viele Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die helfen können, Ihren Testosteronspiegel zu erhöhen.

Es stammt aus Peru und Bolivien. Die folgenden Kräuter und Ergänzungen können hilfreich sein. Maca ist ein natürliches Kraut, das aus einer Pflanze kommt. Wie kann ich Testosteron natürlich erhöhen? Diese Chemikalien haben gezeigt, gesundheitliche Probleme verursachen, einschließlich niedriger Testosteron. Eliminieren Sie andere Chemikalien. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Chemikalien in Ihrer Umwelt vorhanden sind, einschließlich Lebensmittel und Haushaltsreinigungsmittel, schauen Sie sich einen Bericht der Environmental Working Group (EWG) über chemische Toxizität an.4 EWG hat Hunderte von Chemikalien aufgelistet, die endokrine Störstoffe sind.

Der beste Weg, um den Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen, ist Lebensmittel zu essen, die reich an Zink, Vitamin C, Vitamin D und Eisen sind. Testosteron ist das Haupthormon für den männlichen Sexualtrieb. Ein niedriger Testosteronspiegel kann dazu führen, dass ein Mann sexuelle Probleme wie erektile Dysfunktion, vorzeitige Ejakulation und geringe Libido erlebt. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genug Testosteron zu bekommen, versuchen Sie Folgendes: Übung.

Schlechte Schlafqualität kann zu niedrigem Testosteronspiegel führen. Bewegung kann Ihre Gesundheit verbessern und den Testosteronspiegel erhöhen. Wir wollen klar machen, dass Sie ungesunde Dinge vermeiden müssen, wenn Sie versuchen, Testosteronspiegel zu erhöhen. Schlechte Schlafqualität. Keine Energie Niedriges Libido Der Stress. Wenn Sie ständig gestresst sind, können Ihre Hormone beeinflusst werden. Hier sind einige Gründe, die Ihnen helfen, festzustellen, warum Sie möglicherweise einen niedrigen Testosteronspiegel haben: Diät / Lebensmittelbeschränkung.

Hier sind einige Informationen, um Sie zu starten. Während Stress ein großer Faktor www.apotheke.blog ist, ist es auch wichtig zu beachten, dass Stress die Menge an Testosteron verringert, die Sie produzieren können. Viele Male finden Sie sich in einem Teufelskreis und fühlen sich frustrierter denn je. Da GH im späteren Leben abnimmt, sinkt die Knochendichte, was das Frakturrisiko erhöht.